О клубе

Присоединяйтесь к здоровому образу жизни!

GYM'S LITE - это современный фитнес-клуб. Тренажерный зал, кардиозона, групповые занятия по различным направлениям, зона единоборств, инфракрасные сауны, массажный кабинет, солярий, SPA-процедуры.

Дополнительные услуги

Для достижения наилучших результатов, мы предоставим вам персональных тренеров, которые профессионально подберут программу тренировок под Ваши цели, поставят правильную технику выполнения упражнений, разработают индивидуальную программу питания.

Авторские классы - это специально разработанные программы от наших инструкторов, нацеленные на достижение конкретных целей. Максимально эффективное распределение нагрузок. Работа на результат.

Полезные коктейли с протеинами и углеводами, спортивные энергетические напитки, а также различные добавки и средства для снижения веса. В фитнес-баре клуба GYM'S LITE вы найдете большой выбор спортивного питания от самых известных производителей.

Массаж — это обязательная составляющая занятий спортом. Массаж улучшает кровообращение, обмен веществ, хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему. Массаж поднимает жизненный тонус, снимает эмоциональное напряжение, укрепляет мышцы, улучшает тургор кожи.

Основные услуги

//

Занятия в тренажерном зале – отличный способ обрести рельефное тело и подтянутую фигуру: сжечь лишние килограммы, укрепить все группы мышц.

Систематические занятия в тренажерном зале не только сделают тело привлекательным, но повысят ваш жизненный тонус, выносливость, усилят иммунитет и мозговую активность. Во время тренировок в спортзале вы невольно переключите внимание от повседневных дел на выполнение упражнений.

//

Кардиозона — это Ваша возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес.

//

Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах под руководством инструктора. Групповые тренировки в нашем клубе есть совершенно разного спортивного направления: от несложного пилатеса до ударного кроссфита.